Une méditation douce et consciente sur le périnée. Grâce au tracking somatique, vous êtes invité·e à écouter, observer et relâcher les sensations corporelles avec bienveillance. Un espace de présence et d’apaisement pour renouer avec votre corps en profondeur.
Version sans musique :
Voix & Enregistrement : Éloïse Plantrou